La búsqueda de una cura para la disfunción eréctil (DE) se remonta mucho antes de la introducción de Viagra en la década de los 90. Los afrodisíacos naturales, desde cuernos de rinoceronte hasta el chocolate, han sido utilizados para aumentar la libido, potencia, o el placer sexual. Estos remedios naturales también son populares porque se dice que tienen menos efectos secundarios que los medicamentos prescritos.La investigación muestra que ciertas hierbas tienen distintos grados de éxito para la disfunción eréctil. Estas hierbas incluyen: Panax ginseng, maca, Yohimbe, ginkgo, Mondia whitei.
¿Qué Causa La Disfunción Eréctil?
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La disfunción eréctil es a menudo un síntoma, no una enfermedad. Una erección es el resultado de procesos complejos de múltiples sistemas en el cuerpo de un hombre. La excitación sexual implica la interacción entre tu:
- Cuerpo
- Sistema nervioso
- Músculos
- Hormonas
- Emociones
Una condición como la diabetes o el estrés puede afectar a estas partes y funciones y puede causar disfunción eréctil. Las investigaciones muestran que la disfunción eréctil es principalmente debido a problemas con los vasos sanguíneos. De hecho, la acumulación de placa en las arterias provoca la disfunción eréctil en aproximadamente el 40 por ciento de los hombres mayores de 50 años de edad.
¿Cuáles Son Las Opciones de Tratamiento Convencionales?
Tu médico puede ayudarte a identificar la causa subyacente y prescribir el tratamiento adecuado. El tratamiento de una condición subyacente es el primer paso para el tratamiento de la disfunción eréctil.
Tratamientos Que Tu Médico Puede Prescribir Si Tu Disfuncion Erectil Persiste:
- Medicamentos o inyecciones
- Supositorio para el pene
- Reemplazo de testosterona
- Una bomba de pene (Dispositivo de erección por vacío)
- Un implante de pene
- Cirugía de vaso sanguíneo
Los Tratamientos de Estilo de Vida Incluyen:
- Mantener un peso saludable
- La reducción de tabaco y alcohol
Los Tratamientos Alternativos
Muchas tiendas venden suplementos de hierbas y alimentos para la salud que dicen aumentar la potencia sexual y no tener efectos secundarios. También son a menudo más baratos que los medicamentos prescritos. Sin embargo, estas opciones tienen poca investigación científica para respaldar las reivindicaciones. La mayoría de los resultados de los ensayos en humanos se basan en la auto-evaluación, que puede ser subjetiva y difícil de interpretar.
Siempre habla con tu médico antes de tomar suplementos, ya que pueden interactuar con los medicamentos que estés tomando. También se conocen muchos suplementos para interactuar negativamente con alcohol. Tu médico será capaz de hacer recomendaciones en base a tu condición.
Panax Ginseng, Una Hierba China y Coreana
El Panax ginseng tiene una historia de 2.000 años en la medicina china y coreana como un tónico para la salud y la longevidad. La gente toma las raíces de este ginseng, también llamado ginseng rojo coreano, para la disfunción eréctil, así como:
- Tener mejor resistencia
- Mejorar la concentración
- Manejar el estrés
- Tener un bienestar general
Los Estudios Clínicos Muestran Una Mejora Significativa En:
- La rigidez del pene
- Circunferencia
- Duración de la erección
- Mejora de la libido
- Satisfacción general
P. ginseng funciona como un antioxidante, liberando óxido nítrico que ayuda a las funciones de la erección. Algunas personas usan una crema de ginseng P. para la eyaculación precoz.
Maca, El Tubérculo de Perú
Para tener una buena salud en general, la maca es una gran adición a tu dieta. La maca es rica en:
- Aminoácidos
- Yodo
- Hierro
- Magnesio
Hay tres tipos de maca: rojo, negro y amarillo. El maca negro también parece aliviar el estrés y mejorar la memoria. Y el estrés puede causar disfunción eréctil.
Dosificación
En un estudio donde los hombres que tomaron 3 gramos de maca por día durante 8 semanas, reportaron una mejora en el deseo sexual con más frecuencia que los hombres que no la tomaron.
Mientras que la maca es generalmente segura, los estudios identificaron la presión arterial elevada en personas con enfermedades del corazón que tomaron 0,6 gramos de maca por día.
Se recomienda que su consumo diario sea menos de 1 gramo por kilogramo, o de 1 gramo por cada 2.2 libras.
La Yohimbina, Una Corteza de Árbol del África Occidental
La yohimbina proviene de la corteza de un árbol de hoja perenne de África Occidental. Durante los últimos 70 años, la gente ha utilizado la yohimbina como un tratamiento para la disfunción eréctil, ya que se cree que:
- Activa los nervios del pene para liberar más oxido nítrico
- Ensancha los vasos sanguíneos para aumentar el flujo sanguíneo en el pene
- Estimula el nervio pélvico y aumenta el suministro de adrenalina
- Aumenta el deseo sexual
- Prolonga la erección
Una combinación de yohimbina y la L-arginina mejora significativamente la función eréctil en personas con disfunción eréctil. L-arginina es un aminoácido que ayuda a expandir los vasos sanguíneos. Es considerado como seguro y eficaz para la disfunción eréctil, pero puede causar efectos secundarios como calambres náuseas, diarrea y dolor de estómago. Evita tomar L-arginina con Viagra, nitratos, o cualquier medicamento para la presión arterial alta.
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